ヨガと瞑想

 昨日はChiyakoさんのセミナーがあり、

１０４才のChiyakoさんのお婆さまも来られました。

ヨガをやっていたので体に悪いところは無いそうです。

スティーブ ジョブスがi pad 2 に入れていた唯一の電子ブックは

アメリカでヨガと瞑想を広めたパラマハンサ ヨガナンダ師の本。

健康だけでなく、ビジネスの創造力にもなるヨガと瞑想のセミナーでした。